Verlang jij naar innerlijke rust?
Heb jij het gevoel dat je altijd aanstaat.
Door wat jouw omgeving van je vraagt.
Èn door wat je van jezelf vraagt!
Ben je constant in de 'doe'-modus.
Zonder ruimte voor jezelf.
Terwijl je juist verlangt naar balans & harmonie.
Dat kan anders!
Wij kunnen samenwerken naar ´n:
Ontspannen basis
Samen keren we de spanning om.
We creëren ruimte voor jou!
Ik begeleid je naar een plek van;
ontspanning en innerlijke rust.
We herstellen de verbinding met jezelf.
Zodat je jouw behoeften en verlangens kunt voelen.
Stap voor stap bouwen we een
solide basis van vertrouwen.
Zodat je vanuit rust en helderheid
andere keuzes kunt maken.
Uiteraard werk ik via een:
bewezen & duurzame aanpak.
Zowel live, als online.
Spreekt dit jou aan?
YES!
Mijn Verhaal:
Ik ben Susan
In de zomer van 2010 begon mijn tweede leven. Gemarkeerd door het plotselinge overlijden van mijn vader. Met als aftrap een stevige burn out. In de jaren die volgden ging alles op de schop. Ik stapte uit mijn huwelijk, zegde mijn baan op en veranderde compleet van koers. Van een leven lang (38 jaar) in mijn hoofd wonen, begon ik af te dalen naar mijn lijf. Ik begon te zien wie ik was geworden en te voelen wie ik wilde zijn.
Nu ben ik in de overtuiging dat ik mijn eigen leven kan creëeren. Dat begint met de keus voor zelfzorg en innerlijke rust. En me daaraan commiteren. JA zeggen tegen mezelf en balans in mijn leven. En de bereidheid om te doen & te laten wat daarvoor nodig is.
De lessen die ik geleerd heb, heb ik op veel verschillende manieren, individueel en met groepen toegepast. Alles dat ik doe is gekenmerkt door:
- kiezen & commiteren
- anders denken, voelen en doen
- duurzaam integreren
Wat ik heb gedaan:
- 66 Dagen Challenge gerund (8 edities - 500+ deelnemers)
- groepen yoga & dans begeleid
- talloze individuele coachings
Ik ervaar het als een groot geschenk om mensen te begeleiden naar een ontspannen basis. Puur & eerlijk. Daar hou ik van, dat kan ik!
Reviews en lieve woorden
Wat mijn cliënten zeggen:
